2016年12月7日更新

ケガをしないためには？初心者必見の防御のコツ【パーリング編】

キックボクシング初心者は、攻めを重視しがちです。もちろん勝つためには攻撃が必要不可欠です。しかし、攻めがいくら強くても防御力がなければ試合に勝つことはできません。そのため、攻撃だけでなく防御もしっかりとマスターすることが重要です。キックボクシングの基本の防御であるパーリングはどのように行うのか見ていきましょう。

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まとめ

キックボクシングの防御はいくつかありますが、中でもパーリングは基本中の基本です。正しいパーリングをマスターしてキックボクシングの腕を上げましょう。

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