キックボクシングとか全然興味ないんだけど…
ランチタイムに女性社員が話すことと言えば、やっぱり美容の話。私が「ダイエットしようとは思ってるんですけど～」って軽い気持ちで言ったら、先輩に「じゃあ私が通ってるキックボクシングに体験に来ない？」って誘われちゃいました。正直、キックボクシングはゴツイ男の人がやってる超ハードな格闘技ってイメージが強いし、運動は苦手だしであまり乗り気じゃなかったんですけど…。でも先輩のお誘いを断れないし、それに最近は女性もいっぱい通ってるってことを聞いて「とりあえず体験なら」と気楽な気持ちで参加することに。
はじめてのジムの雰囲気に緊張MAX！
先輩と駅で待ち合わせて、一緒にジムに向かいました。おお…建物の外観は、やはりイメージ通りのボクシングジムと言った感じ。扉を開けるとスパンスパンと大きな音が響いて、ちょっとひるみました。ドキドキしつつもよく見れば、若い女性も確かに多い。後から聞いたら、4割くらいはダイエット目的の女性だそうです。それにイケメンも多く、目の保養になった話は秘密です(笑)
あれ？意外と楽しいかも…！
道具を貸してもらって、いざ体験レッスン開始！しっかりストレッチしてから、パンチやキックの打ち方を教えてもらいます。初心者でも色々やらせてもらえるし、見よう見まねでも「上手上手！」と褒めてもらえるので、運動とは縁がなかった私でも楽しい！サンドバッグやミットを全力で殴ったり蹴ったりするなんて、生まれて初めての体験でした。いい音がして気持ちいい！運動効果が期待できるだけでなく、ストレスの発散にもなりますね。嫌な上司の顔を思い浮かべながら思いっきり打ち込みました。
その夜はぐっすり眠れた(笑)
via www.pakutaso.com
今回の体験トレーニングは1時間でしたが、あっと言う間に終わりました。汗の量がハンパない。終わった時には「しっかり運動した」という今までにない爽快感が…。筋肉も「しっかり使ったな～」と実感できます。先輩とご飯をガッツリ食べて帰りました(笑)クタクタになったからか、その夜は夢も見ないくらいぐっすりと眠れました。朝スッキリと起きれるなんて最近は滅多になかったんですよ(笑)
気が付いたらジム通いが癖になってた♪
それから、キックボクシングの快感が忘れられなかった私は正式に入会しました。自分のペースで通えるので、週に1～2回、好きな時に顔を出しています。（仕事で嫌なことがあった時とか。）そのうちに、しっかり体重が落ちてきました！先輩にも「スリムになったね」って言われて嬉しいです。楽しいのでまだまだ続けられそうです。
エスジム編集部
